Allereerst doen we onderzoek naar wat je coachvraag is. Hieruit bepalen wij het doel. Het doel is wat je wilt bereiken met het traject. Voordat wij uit de startblokken komen, zal er eerst duidelijkheid moeten zijn wat de wensvraag nu daadwerkelijk inhoud. De uitkomst hiervan word je doel en deze zetten wij op de finish lijn. Zo blijven wij zicht houden op waar we naar toe werken.

 

Onderweg komen we de hindernissen tegen die je weerhouden om daar te komen. Bewust worden van belemmerende
patronen, overtuigingen en gedachten. Na deze bewustwording gaan wij kijken hoe je hier mee om kan gaan, wat kan je veranderen, wat wil je veranderen. Dan vervolgen wij het traject om in beweging te komen door actie te ondernemen. Het laatste stuk zal bestaan uit het toepassen van de verandering. Met de finish inzicht is dit nog hard werken.

 

Eénmaal over de finish zal je ontdekken hoe waardevol dit traject is. Het gevoel weer de controle te hebben over jouw leven.

 

Wanneer jij het traject verlaat, zal je inzicht hebben in je patronen en gedachten. Dit resulteert in meer zelfvertrouwen, regie over je eigen leven, het aangeven van je grenzen, wat uiteindelijk meer rust en energie zal brengen.